はせがわこどもクリニック内のショートケア室で

実施しているショートケア・プログラム「あかり（乳）」「あかり（幼）」では

様々な特別プログラムを開催させていただいています。

現在は、レギュラー開催のプログラムとして

第3、第5火曜日のショートケア・プログラム「あかり（乳）」内で

～助産師によるベビーマッサージ～

第2、第4火曜日にショートケア・プログラム「あかり（乳）」内で

～助産師による母乳外来～

を開催しています。

また、不定期開催のプログラムとして

有資格者のヨガインストラクターによる

～はじめてのYOGA～

も開催させていただいています。

2025年12月13日に初回開催させていただきましたが、

非常に好評いただきました。

※初回開催についてのブログはこちら

再度の開催のご希望のお声もいただき、

今回、2月7日（土）10:00~11:00の

開催が決定しました。

※特別プログラムの実施に合わせてショートケア・プログラム「あかり（乳）」も

通常の火曜日ではなく同日9:00～12:00に臨時開室します

今回のブログでは

2月7日（土）10:00~11:00に

ショートケア・プログラム「あかり（乳）」内で開催する特別プログラム

～はじめてのYOGA～

について紹介させていただきたいと思います。

～はじめてのYOGA～を開催させていただくことになった背景ですが、

ショートケア・プログラム「あかり」は

• 赤ちゃんが安心して過ごせる空間
• 保護者の方が育児の様々なことについて看護師、助産師と気軽に話すことができる空間
• 体重測定なども行って成長を感じることができる空間
• 保護者の方同士が交流することができる空間

として多くの方にご利用していただいていますが、

その中で

「出産してから運動不足になっている」

「赤ちゃんが一緒だと運動したくても一緒に行ける場所が少なくて困っている」

「赤ちゃんを長時間抱っこしていることで腰がガチガチになっている」

などという困りごとをお聞きしていました。

赤ちゃんと一緒だとできることが少なくなってしまう、

という社会的な問題はもちろん

お母さん自身の健康にも影響が出てしまっていることを少しでも解決するために

ヨガ指導の有資格者の方々と連携して

赤ちゃんのとなりでお母さんがヨガをすることができる空間を作ることになりました。

2025年12月13日に

初回開催させていただきましたが、

非常に好評いただきました。

参加していただけるお母さんは

ショートケア・プログラム「あかり（乳）」

参加している赤ちゃんのお母さん

とさせていただきます。

～はじめてのYOGA～は

ショートケア・プログラム「あかり」の担当スタッフとは別に

有資格者のヨガインストラクター2名が担当します。

※資格：RPYT85（マタニティヨガ）・RYT200・Aerial fitness products®・step1,2

具体的な内容としては

• 簡単なストレッチ、筋トレ
• 家でもできるヨガの情報提供

などとなります。

お持ちしていただくものとしては

• 水分
• タオル
• 動きやすい服装

のみとなっており、気軽にご参加していただけます。

参加費用として、

500円のご負担をお願いしております。

ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

参加をご希望の方は、

2月7日（土）のショートケア・プログラム「あかり（乳）」をご予約いただく際に

～はじめてのYOGA～への参加の希望をお伝えください。

※特別プログラムの実施に合わせてショートケア・プログラム「あかり（乳）」も

通常の火曜日ではなく同日9:00～12:00に臨時開室します

なお、ショートケア・プログラムは各種健康保険が適応されますが、

制度上の制限がいくつかございます。

ご理解いただけますようによろしくお願いいたします。

• 参加には診察のうえ主治医の指示が必要です。
• かかりつけの患者さんでもあらかじめ主治医の指示が無いと参加ができません。
• 予約は電話予約のみで、WEB予約には対応しておりませんのでご注意ください。
• 対象ははせがわこどもクリニックのかかりつけのお子さんに限らさせていただきます。
• 参加を検討される方は診察時にご相談ください。

※ショートケア・プログラム「あかり」については、保護者の方は付き添い扱いとさせていただきますので、保護者の方の参加費は無料です

その他詳細や注意点につきましては

WEBサイトよりご確認ください。

また、はせがわこどもクリニックでは

全国のお子さんを支える支援者の方へ向けても様々な取り組みを行っています。

2025年　7月27日（日）、8月31日（日）には

「こども支援の現場力UPセミナー」

～こどもと関わるすべての機関向け　専門知識オンラインセミナー～

を開催させていただきました。

※本セミナーのアーカイブ配信は終了しました

次回は2026年夏ごろの開催を予定しております。

開催に至る想いや詳細については過去ブログ

①7月31日（日）と8月27日（日）にこどもと関わるすべての支援者に向けたWEBセミナーを開催します。企画に至る背景や想いをお伝えします。

②7月31日（日）と8月27日（日）に 開催するWEBセミナー 「こども支援の現場力UPセミナー」 詳細について。

③7月31日（日）と8月27日（日）に 開催するWEBセミナー 「こども支援の現場力UPセミナー」 チラシを作りました。

でお伝えさせいただいています。

主催セミナー以外でも外部での講義や講演を始め様々な活動をさせていただいています。

WEBサイトで活動紹介を掲載させていただいてますので

ご一読いただければ幸いです。

はせがわこどもクリニックの存在が、

診療以外の部分でも

少しでもかかりつけの患者さんにとって良いものになるように

今後も頑張っていきたいと思いますので

よろしくお願いいたします。

今回は、

不定期開催させていただいている

ショートケア・プログラム「あかり（乳）」内で

不定期開催させていただいている特別プログラム

～はじめてのYOGA～

が、2月7日（土）10:00~11:00に開催されることについて

書かせていただきました。

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

診察のご予約はWEBからとなっています。

（ショートケア・プログラムはお電話でのご予約となります）

（オンライン相談室～いこい～はWEBでのご予約となります）

Instagramもやっていますので良ければチェックしてください。

また、同ビル4階にはレンタルスタジオ（HKC Rental Studio）も併設しています。

クリニックでのイベントも企画していきますのでこちらもチェックお願いします。

※はせがわこどもクリニックのリンク集

※HKC Rental Studio（HKCレンタルスタジオ）のリンク集